Alge se često smatraju namirnicama suvremenog doba, no dio su ljudske prehrane otkako je čovjeka. U mnogim krajevima Planeta "morska trava", kako još nazivaju alge, tradicionalno se vadila i konzumirala na različite načine. Mogu se dodavati juhama, salatama pa čak i desertima, svakom jelu dajući ...

Jedno od temeljnih i zasigurno najintrigantnije pitanje koje muči čovječanstvo je kako zaustaviti proces starenja, odnosno živjeti duže, osjećati se bolje i naravno izgledati bolje. I dok su mnogi uvjereni da su čuda moderne medicine i estetske kirurgije jedini način očuvanja vječne mladosti, put...

Uvijek siti, dobro raspoloženi i puni energije - dijeta na drugi način

Vrlo praktična: može se provoditi u svako doba - idealna za sve koji imaju malo vremena, moraju biti uspješni i ne vole gladovati. Ukusna juha od kupusa: najbolji recepti vrhunskih kuhara. Program mršavljenja s uspje...

U iznimno cijenjenoj i s nestrpljenjem očekivanoj prvoj kuharici, nagrađenoj prestižnom svjetskom nagradom Gourmand VVorld Cookbook u kategoriji "najzdravije" kuharice u 2004., Aine McAteer, bivša osobna kuharica Nicole Kidman i Toma Cruisa, Roberta Redforda i Piercea Brosnana, otkriva svoje kuli...

Prehranom u kojoj su u svakom obroku zastupljene kalorije iz ugljikohidrata, proteina i masnoća u omjeru 40%:30%:30% reguliramo inzulin, održavamo stabilnim šećer u krvi i otvaramo pristup zalihama energije u masnim stanicama. To je jedini način trajnog gubitka suvišne masne mase. U ovoj ćete knj...

Zanima li vas zdrava hrana? Znate li uopće što jedete i otkuda potječe hrana na Vašem tanjuru? Knjiga "Iz vrtova naših baka" nudi Vam odgovore na takva pitanja. i još više: navodi Vas da tragate za izvornim povrćem, za vrtovima gdje raste grašak s mirisom na grašak, rajčica s mirisom na rajčicu.....

Učenje joge zagovara vegetarijansku prehranu s posebnim naglaskom na hranu koja donosi smirenje tijelu, umu i duši. Uz pomoć Joga kuharice ovaj zdravi način prehrane postat će pristupačan svakome. U receptima koje je lako slijediti rabe se zdrave i cjelovite namirnice koje povećavaju vitalnost, e...

Kiseli kupus je tardicionalno i omiljeno jelo. Ova ukusna namirnica svojim vrijednim sastojcima na više načina koristi zdravlju. U ovoj ćete knjizi naći najbolje ljekovite recepte za unutrašnju i vanjsku primjenu kiseloga kupusa i njegova soka. Provjerena dijeta s kiselim kupusom olakšava zdravo ...