U vrijeme kad se zivot vecine ljudi svodi na trku s vremenom, a stres, losa prehrana i stetne navike postaju gotovo neizbjeznima, pojavljuje se potreba za jednostavnim, a opet djelotvornim metodama stvaranja i ocuvanja zdravlja. Na zalost, o zdravlju gotovo da i ne razmisljamo dok ga ne izgubimo....
Jogu već godinama hvale zbog njezina blagotvornog djelovanja na tijelo, iscjeljivanja, pomlađivanja, sveopćeg jačanja te rješavanja niza drugih tjelesnih problema. Međutim, Bija Bennet vratila je jogu njezinim temeljima te potaknula i učitelje i učenike da ponovno otkriju emocionalno i duhovno bl...
Ova knjiga doprinosi produbljenju nauka o disanju i upućuje čitatelja na međusobne duševno-duhovne životne veze. Podijeljena je u dva područja. Prvi dio govori o školovanju slobodnog disanja. Opisane su različite tjelesne vježbe za iskušavanje disanja u živoj povezanosti sa životom. Vježbe su obj...
Hodače susrećem svuda: u parku i na ulici, u skupinama i pojedinačno. Rekreacijsko hodanje korijene vuče iz Sjedinjenih Američkih Država. Nordijsko hodanje, hodanje uz pomoć posebnih štapova, u Skandinaviji je već dugo poznato kao ljetna inačica skijaškog trčanja. Ja u Njemačkoj već 15 godina zag...
Usprkos velikom dostignućima moderne civilizacije stječe se dojam da su ljudi dana s manje smireni i sretni no ikada ranije zato što su izgubili životnu ravnotežu.
Znalačkom primjenom yoge možemo naučiti ponovo uspostaviti ravnotežu prirodnog življenja, vratiti tjelesno zdravlje i mir uma i s...
Knjiga predstavlja jednu od najvažnijih i najiscrpnijih studija o glavnim indijskim asketskim tehnikama, kao i o njihovoj povijesti. Ona je dobrodošao dodatak za punije razumijevanje filozofije Istoka. I premda to nije lagan predmet, u knjizi se s jasnoćom i preciznošću iznosi u čemu se satoje vj...
Tečaj iz mjeseca u mjesec omogućava čak i potpunim početnicima da shvate korisno djelovanje joge. Fotografije i jasne upute koje vas postupno vode kroz tečaj, pomoći će vam u učenju novih položaja i sastavljanju vašeg dnevnog programa vježbi.
Vrlo stara filozofija, nastala između 4. i 6. stoljeća prije naše ere. Joga predstavlja način prevladavanja boli uzrokovane bolestima, kao i način pomoću kojega se uklanja unutrašnji konflikt između prirode i duha.
Originalna postavka
